Stres

Když se píše, nebo mluví o rizikových faktorech, málokdo se zmíní o jednom velice důležitém . . . O stresu.
Ve snaze dosáhnout úspěchu, uznání a hmotného zabezpečení jsou někteří lidé schopni jít až do extrému.
Někteří dobrovolně. Mnozí jsou ale přivedeni do kritické situace nároky svých zaměstnavatelů nebo obchodní konkurencí. Vede je k tomu snaha uspět. Dostanou se tak často do stavu psychického vyčerpání. Někteří zažijí na vlastní kůži syndrom vyhoření. Je to jedna z příčin infarktu srdce, ale i infarktu mozku, tedy cévní mozkové příhody (CMP, iktu, mrtvice). Stres působí stažení cév a tím pádem se zhorší průtok krve. Bližší na stránce "Orientace v nemoci" 
   Dáte-li ty dvě poloviny citrónu k sobě, málokdo může očekávat, že je "bez šťávy". 
   Lze se tomu bránit?
   Ano, nenechat se vyždímat jako citrón. Odpočívat. Užívat si dovolenou. Věnovat se mimopracovním činnostem. 

   Koníčky, sport, kultura. Je skvělé udržovat pohodové společenské vztahy.