Po jednom roce je prý už zbytečné cvičit ?!?

12.08.2012 18:50

NENÍ TO PRAVDA !!!  

To jsme se učili dříve a je pravda, že k největšímu zlepšení dochází v prvních týdnech. Ale ke zlepšování dochází i později. Čas se počítá spíše na týdny a měsíce, než na dny. Jeden kamarád se rozmluvil po roce. Já měl tu největší příhou v lednu 2009 a zlepšování pozoruji stále. Je třeba cvičit stále, jít dál po, byť třeba malých, krůčcích. To zlepšování asi souvisí s něčím, co teprve "objevujeme"(http://www.pomrtvici.cz/news/neuroplasticita-flexibilita-mozku/)

 

luk